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Pilates

Pilates kräftigt den Rumpf von innen heraus und ist durch die bewusste Kombination von Dehnung und Kräftigung das perfekte Gesundheitstraining und eine Wohltat für den Rücken.

Aroha

Ein effektiver und unkomplizierter Kurs, der Bauch, Beine, Po und Oberschenkel strafft. Durch das ständige Wecheln von spannungsvollen und entspannenden Elementen, werden verborgene Energien freigesetzt und der Seele ein Wohlbefinden berreitet.

That's All