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Fatburner

Hier ist die Fettverbrennung garantiert. Durch geziehlte Ganzkörperübungen, werden massenhaft Kalorien verbrannt. 

Body-Fit | Basic

Ein Ganzkörper-Workout zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Durch einfache Übungen wird der gesamte Körper optimal geformt. Der Einstieg ist einfach, das Training effektiv.

Body-Fit | Power

Das ultimative Ganzkörper-Workout zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Durch effektive und kraftvolle Übungen wird der gesamte Körper optimal geformt.

Aerobic | Intervall

Hier werden verschiedene Schritte zu Choreographien zusammengestellt. Ein Ausdauertraining aus dem Aerobic und Thai-Bo-Bereich. Ein Powertraining zur Steigerung der Kraft und Ausdauer. Immer wieder neu kombiniert und variiert, ist dieser Kurs stets eine neue Herausforderung.

Aerobic | Choreo

Wer massenhaft Kalorien verbrennen und seine Ausdauer verbessern möchte, ist bei Aerobic | Choreo genau richtig. Ein Ausdauertraining mit fließenden und harmonischen Bewegungen. Dieses Cardio-Training ist Energie und Herausforderung zugleich und der schnellste Weg zur guten Figur.

That's All